Klangschalenmeditation kann ein Weg zum Entspannen sein. Nach kurzer theoretischer Einführung lauschen die Teilnehmer*inne, auf der Matte liegend, den Klängen der verschiedenen Schalen. Die wohlklingenden und harmonisch aufeinander abgestimmten Klänge haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Langfristig können die Teilnehmer*innen so mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen. Der Kurs beginnt pünktlich, daher wird gebeten, bereits 5 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen. - Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, großes Tuch zum Abdecken der Matte, eine Decke zum Zudecken und evtl. ein kleines Kopfkissen.
Kursnummer: 252301432
Alles auf einen Blick
- Kunst
Veranstaltungsort
vhs im Schwarzen Kloster, BarocksaalRotteckring 1279098 Freiburg
Anreise
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