Conferencias y charlas, Cursos y talleres

Meditación con cuencos XXL

Samstag, 16.12.2023 / 15:45 - 18:15 hora / vhs im Schwarzen Kloster, Sala Barroca

Arte

Esta meditación con cuencos tibetanos más larga añade dos opciones de relajación adicionales a la versión tradicional. Una meditación con cuencos tibetanos más corta y guiada introduce la relajación con un viaje sonoro. Como la meditación con cuencos tibetanos se suele disfrutar tumbado, hay una breve unidad de movimiento sonoro para apoyar la relajación física mientras se está tumbado. El último paso de la tríada de relajación es una meditación clásica con cuencos tibetanos. Se ruega llegar 5 minutos antes del comienzo del curso. - Se ruega traer: ropa de abrigo cómoda, un paño grande para cubrir la esterilla, una manta para cubrirse y posiblemente una almohada pequeña.

Número de curso: 232301437