Conferencias y charlas, Cursos y talleres

Meditación con cuencos cantores

Sonntag, 17.12.2023 / 14:00 - 15:30 hora / vhs im Schwarzen Kloster, Sala Barroca

Arte

La meditación con cuencos tibetanos puede ser una forma de relajarse. Tras una breve introducción teórica, los participantes se tumban en una esterilla y escuchan los sonidos de los distintos cuencos. Los sonidos melodiosos y armoniosos tienen un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. A largo plazo, los participantes pueden encontrar más serenidad y recargar las pilas. El curso comienza puntualmente, por lo que se ruega llegar 5 minutos antes del inicio del mismo. - Se ruega traer: ropa de abrigo cómoda, un paño grande para cubrir la esterilla, una manta para cubrirse y posiblemente una almohada pequeña.

Número del curso: 232301432