VHS im Schwarzen Kloster Freiburg, © Vögtle

In Balance bleiben – Stressmanagement für den Alltag

Preis: 45,00€

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Herausforderungen im Beruf und Alltag bringen uns häufig aus dem Gleichgewicht. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie mit Druck und Stress umgehen können und lernen effektive Stressmanagement-Strategien. So stärken Sie nachhaltig Ihre innere Resilienz und bleiben auch in unruhigen Zeiten in Balance.

Kursnummer: 241301420

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