Skateboard-Kurs für Frauen - Ganzkörpertraining auf vier Rollen

In diesem Workshop werden die technischen Details des Skateboards und die Grundlagen des Skateboardfahrens kennengelernt. Dazu gehören die richtige Positionierung am Skateboard, das Antauchen, die ersten Turns und die Sturzprävention. Es werden Balance, Koordination und die Rumpf- und Beinmuskulatur trainiert und gefördert. Je nach Können wird das Fahren auf verschiedenen Terrains in der Ebene und auf/über Rampen versucht. - Bitte mitbringen: Helm, Schützer (Knie, Ellbogen, Handgelenk) und Skateboard. Einige Leihboards können gegen eine zusätzliche Gebühr von 6 € direkt beim Dozenten vor Ort ausgeliehen werden. Bei Schlechtwetter wird der Kurs verbindlich auf den folgenden Sonntag verschoben.

Kursnummer: 252302663