KREATIV-WORKSHOP: Modul 8 – Die atmende Spirale, Meditatives Zeichnen mit Muster

Meditatives Zeichnen mit Struktur und Bewegung

Hier geht es nicht darum, etwas richtig zu machen.

Hier darf etwas entstehen.

Du folgst deinem Atem:

Einatmen – die Linie bewegt sich nach innen, zurück in deine Mitte.

Ausatmen – sie öffnet sich nach außen, in die Welt.

So entsteht eine Spirale.

Sie wächst, fließt, verändert sich.

Du reagierst, statt zu kontrollieren.

Mit jeder Linie entsteht Struktur.

Nicht geplant – sondern erlebt.

Was auf dem Papier sichtbar wird, öffnet den Blick für die Strukturen des Lebens.

Du findest Klarheit, richtest dich aus – und entwickelst ein Gefühl dafür, wie du deinem Leben bewusst Form geben kannst.

Zwischen den Linien entsteht ein Raum – ein Spiralraum.

Diesen gestaltest du weiter mit Fineliner oder Pigmentliner, mit Farbe, Struktur und Muster.

Hier beginnt das bewusste Wahrnehmen:

Welche Qualität hat die Bewegung nach innen?

Welche nach außen?

Was verändert sich – und was lernst du über dich selbst?

Am Ende verbindet sich alles – leicht, spielerisch, direkt mit deinen Händen.

Was bleibt:

Eine Spur von dir.

Und die Erinnerung an deinen eigenen Rhythmus.

Flow. Präsenz. Ausdruck.

Was du mitbringen darfst

Kleidung, die Farbflecken verträgt

Neugierde, Offenheit und Freude am Gestalten

Wasser oder Tee für dich

Wenn du magst: eine Kleinigkeit fürs gemeinsame Buffet (z. B. Kekse, Obst oder etwas Selbstgemachtes)

Und eine Mappe Din A2, damit du dein Werk sicher nach Hause bekommst

Du bekommst vor Ort an Material

Canson Multitechnik weiss Din A2 und Skizzenpapier fürs warm werden Din A3

Materialien zur Leihgabe:

Woody 3-in-1 Stifte

Wachspastellkreiden (Jaxon)

Aquarellfarben (Stockmar, Schulfarben)

Pinsel, Schwämme, Wasserbecher

Stofftücher oder Fingerlinge zum sanften Einreiben

Bleistifte, Fineliner, weiße Gelstifte für Muster

Klebstoff & Kreidemarker (optional)

Ort

Versammlungsraum Bischofskreuz, Bauverein Breisgau,

Am Bischofskreuz 1, 79114 Freiburg.

Termin

Freitag, 17. April 2026

18:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Bitte komme ca. 15 Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen und deinen Platz finden kannst. Wir beginnen pünktlich um 18:00 Uhr. Um 21:00 Uhr räumen wir gemeinsam auf, sodass wir den Raum gegen 21:15 Uhr in einem guten Zustand verlassen können.

Angebotsrabatt: Special: 2 für 1 (bei Buchung über Eventbrite ), Komm zu zweit – zahlt nur einmal (nur 4 Plätze verfügbar)