„Wie Arbeit glücklich macht – und warum das wahre Glück in der Zufriedenheit liegt“

Von Prof. Dr. med. Claas Lahmann, Universitätsklinikum Freiburg, Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

Arbeit hält gesund. Sie kann aber auch sehr krank machen: Schlafstörungen, Ängste, Depressionen, chronische Rücken- und Kopfschmerzen – das sind nur einige der Symptome, die dann geklagt werden. Oft sind sie Folge von jahrelangem Stress am Arbeitsplatz, der sich körperlich äußert. Dabei sollte eigentlich niemand von uns in einer krankmachenden Situation ausharren, sondern wir verdienen ein Arbeitsumfeld, in dem wir uns sicher, zufrieden und wertgeschätzt fühlen.

Der Vortrag hilft dabei, die eigene Situation besser einzuschätzen, schon durch kleine Anpassungen im Arbeitsalltag aktiv Veränderungen herbeizuführen und aus einem krankmachenden Hamsterrad auszusteigen. Denn oft gibt es viel mehr Möglichkeiten, unangenehme und belastende Arbeitssituationen zum Besseren zu verändern oder neue Wege einzuschlagen, als man denkt. Dabei geht es schlussendlich vor allem um die langfristige Zufriedenheit mit und bei der Arbeit. Die Teilnahme ist kostenfrei.