Nouveau cours d'initiation à l'aïkido

Le 2 octobre, un nouveau cours d'initiation à l'aïkido pour adultes débutera à l'Aikikai de Fribourg : 6 fois le jeudi de 17h30 à 19h. Le cours coûte 50 euros (35 euros avec réduction) et s'adresse à tous ceux qui veulent s'initier à l'aïkido.

L'aïkido est considéré comme le plus pacifique des arts martiaux. Il est idéal pour évacuer le stress, faire le plein d'énergie et rester souple. La force physique ne joue aucun rôle dans l'aïkido. Tout le monde peut l'apprendre, quel que soit son âge ou sa condition physique. Tout ce que tu dois apporter, ce sont des vêtements confortables à manches longues, un peu d'ouverture d'esprit, de la curiosité et le plaisir de bouger.