YOGA à emporter

Tout en marchant, je te donne régulièrement des indications sur ce à quoi tu peux faire attention, afin que tu puisses te détendre encore plus en toi, diriger tes muscles intérieurs et faire circuler harmonieusement ta propre énergie vitale.
Exercices d'étirement et d'assouplissement pour les fascias et petits flows de yoga en position debout.
Pour débutants et avancés.

Lundi, 18h (dure env. 1h)
Fribourg-Ouest, lieu de rendez-vous : parking du Wolfswinkel
Individuel € 15
Carte de 10 séances € 100

Inscription souhaitée.

Dans la vie quotidienne, il nous arrive souvent de dégrader notre voix intérieure (donc notre maître intérieur) et de la mettre sous le boisseau de notre interlocuteur.
Dans mon yoga, je souhaite te donner l'espace nécessaire pour pratiquer exactement CE qui TE fait du bien.