Cours et ateliers, Sports et exercices

Bains de glace à Fribourg

Sonntag, 06.10.2024 / 10:00 - 11:00 h / Événement en ligne

Entrée gratuite

Nous sommes un super groupe de baigneurs sur glace qui se retrouvent tous les dimanches à 10 heures (le plus souvent au bord de la Dreisam) pour prendre un bain de glace. Nous commençons en octobre. Tout le monde est le bienvenu !

Nous nous rencontrons à différents endroits, mais principalement sur la Dreisam à cet endroit : https://goo.gl/maps/fvngugvdNFVxP4Xp6

Apportez une serviette, un tapis ou quelque chose sur lequel vous pouvez vous asseoir et des vêtements chauds pour la suite. L'événement est entièrement gratuit et nous ferons une introduction au bain de glace avec respiration avant.

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Pour le thème de ce mois de REFLECTION, nous avons décidé de nous réunir pour faire un journal guidé. Le guide sera en anglais mais le journaling sera dans ta propre langue ;-)

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