Zeit für mich: Entschleunigung durch Creative Journaling® für Einsteiger/-innen

Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt? Dann entdecken Sie mit uns das "Creative Journaling®"! Diese Methode aus dem französischsprachigen Kanada ermöglicht Ihnen durch Schreiben, Zeichnen und Collagieren Stress zu reduzieren und mit Ihren inneren Ressourcen in Kontakt zu treten. Dadurch wird die Lebensenergie gesteigert und das persönliche Wachstum gefördert. Es sind keine speziellen Kenntnisse erforderlich, denn unser Ziel ist nicht ein fertiges Kunstwerk, sondern die kreative Begegnung mit uns selbst. - Bitte mitbringen: ein Spiralheft (DIN A 4 oder DIN A 5) mit weißen Seiten, Blei- und Buntstifte wie vorhanden, Kugelschreiber (evtl. in 2-3 Farben), Zirkel oder eine alte CD, Schere, Uhu/Klebestift. Wer mag, kann auch einige alte Zeitschriften/Broschüren mitbringen.

Kursnummer: 242207463