Augen-, Nacken- und Kieferentspannung

Augen-, Kiefer- und Nackenmuskulatur sind eng verbunden. Verspannt das eine, verspannt auch das andere. Halten wir z.B. den Kopf ständig in den Nacken gelegt, werden Kiefer, Augen starr. In diesem Seminar machen wir Übungen zur Augen-, Kiefer- und Nackenentspannung. Sie erhalten ein Handout als Zusammenfassung zu den Übungen. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch/ Decke, falls vorhanden und Augenkissen.

Kursnummer: 241304411